✕

সর্বশেষ :
মদিনা-জেদ্দার পথই এখন সৌদি আরবগামী যাত্রীদের ভরসা আর্জেন্টিনায় শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ, বুয়েনস আইরেস বিশ্ববিদ্যালয় ভবন দখল সড়ক দুর্ঘটনা রোধে ড্রাইভিং লাইসেন্স ইস্যু ও গাড়ির ফিটনেস পরীক্ষায় কঠোরতা প্রশাসনের বিশ্বকাপে ট্রাম্পের হস্তক্ষেপের পর কঠোর নিয়ম আনছে ফিফা ইরানি স্লিপার সেলের ভয়ে ছিল আমিরাত? দুর্গাপূজার নিরাপত্তা নিশ্চিতে সর্বোচ্চ সতর্ক অবস্থানে ডিএমপি: কমিশনার তিন বিভাগে বৃষ্টির আভাস আশঙ্কাজনক হারে গলছে ‘ডুমসডে গ্ল্যাসিয়ার’, সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধির ঝুঁকিতে বিশ্ব ইন্দোনেশিয়ায় দাবানল নেভাতে গিয়ে চারজনের মৃত্যু দেশের ২৭২৭ পূজামণ্ডপে বিজিবি মোতায়েন, দুর্গম এলাকায় ২১ বেস ক্যাম্প

কম মসলায় রান্না করুন স্বাস্থ্যসম্মত সুস্বাদু বিরিয়ানি

  • নিউজ ডেস্ক

    প্রকাশ :- ২০২৬-০৬-২৫, | ১৮:০৭:০৯ |
কম মসলায় সুস্বাদু বিরিয়ানি রান্নার জন্য গুড়ো মসলার পরিবর্তে আস্ত গরম মশলা (এলাচ, দারুচিনি, লবঙ্গ) এবং সামান্য আদা-রসুন বাটা ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত ঝালের জন্য লাল মরিচ গুঁড়োর বদলে কাঁচা মরিচ ব্যবহার এবং টক দই দিয়ে মেরিনেশন করলে মশলা কম হলেও স্বাদ হবে একদম পারফেক্ট।

প্রয়োজনীয় উপকরণমাংস: ৫০০ গ্রাম (চিকেন বা খাসি)বাসমতি বা পোলাওর চাল: ২ কাপটক দই: ১/২ কাপআদা-রসুন বাটা: ১.৫ টেবিল চামচআস্ত মশলা: তেজপাতা ২টি, দারুচিনি ২ টুকরো, এলাচ ৩-৪টি, লবঙ্গ ৪-৫টিঅন্যান্য: পেঁয়াজ কুচি, স্বাদমতো লবণ, সামান্য ঘি ও তেলরান্নার ধাপসমূহ১. মেরিনেশন: মাংস ধুয়ে টক দই, আদা-রসুন বাটা, এবং লবণ দিয়ে মাখিয়ে অন্তত ৩০ মিনিট রেখে দিন。২. মাংস রান্না: হাঁড়িতে তেল ও ঘি গরম করে আস্ত মশলা ও পেঁয়াজ কুচি সোনালী করে ভাজুন। 

এবার মেরিনেট করা মাংস দিয়ে দিন এবং অল্প আঁচে ঢেকে মাংস সেদ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন。৩. ভাত প্রস্তুত: অন্য পাত্রে পর্যাপ্ত পানিতে লবণ ও কয়েকটি আস্ত মশলা দিয়ে চাল ফুটিয়ে নিন। চাল ৮০% সেদ্ধ হলে পানি ঝরিয়ে নিন。৪. দম দেওয়া: মাংসের ওপর সেদ্ধ চালের লেয়ার দিন。 সামান্য জাফরান ও ১ চামচ দুধের মিশ্রণ ছড়িয়ে হাঁড়ির মুখ ভালোভাবে বন্ধ করে ১৫-২০ মিনিট দমে রাখুন।

স্বাস্থ্যকর ও হালকা বিরিয়ানির টিপসগুঁড়ো মশলা বাদ দিন: প্যাকেটজাত মশলার পরিবর্তে ঘরে তৈরি জিরা ও ধনে গুঁড়ো সামান্য পরিমাণে ব্যবহার করুন।

দুধ ও ঘি: রান্নায় তেলের বদলে সামান্য ঘি এবং রান্নার মাঝে দুধ ব্যবহার করলে স্বাদ ও সুবাস ঠিক থাকে, কিন্তু পেট ভারী হয় না।

লখনউই স্টাইল: লখনউ বা আওয়াধি স্টাইলের বিরিয়ানিতে মশলার পরিমাণ অনেক কম থাকে এবং এটি হালকা ও সুগন্ধযুক্ত হয়।

শেয়ার করুন



এ জাতীয় আরো খবর..